O Grupo Técnico de Trabalho em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (GTT PICS) do Conselho Regional de Farmácia de Mato Grosso do Sul (CRF-MS) promoveu, nessa terça-feira (05), a palestra online “Laya Yoga e o Despertar da Consciência Interior”, ministrada pela professora Lilian Tomioka.

O evento reuniu farmacêuticos, acadêmicos, empreendedores e profissionais da saúde interessados em conhecer mais sobre essa prática milenar que combina técnicas de meditação, respiração e percepção corporal para promover equilíbrio físico, mental e emocional.

A presidente do CRF-MS, Daniely Proença, esteve presente e destacou a importância do momento: “Eventos como este fortalecem a nossa categoria, ampliam o conhecimento e mostram que a atuação farmacêutica vai muito além do balcão. As práticas integrativas são uma realidade que contribui para o bem-estar e a saúde da população.”

Durante a palestra, Lilian apresentou fundamentos históricos e científicos do Laya Yoga, demonstrou exercícios simples que podem ser incorporados no dia a dia e falou sobre como a prática auxilia no gerenciamento do estresse e no aumento da clareza mental. Os participantes interagiram ativamente, fazendo perguntas e compartilhando experiências, tornando o encontro dinâmico e enriquecedor.